Как справиться с очень сильными эмоциями?

Когда вы осознали и назвали своё эмоциональное состояние, вы сделали несколько очень значимых вещей. Во-первых, признали, что вы это чувствуете — вместо того ...

Подавлять чувства не стоит — это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Рассказываем, как справиться с эмоциями, если они слишком сильные.

Пример: одного очень опытного, талантливого руководителя представляют на должность директора крупного авиационного предприятия. У него есть опыт руководства, но ...

Поэтому необходимо уметь справляться с любыми эмоциями, ... К примеру, в том же казино у человека могут возникнуть очень сильные положительные эмоции, ...

Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного ... вдох и удерживать себя в рамках, когда вас переполняют сильные эмоции.

Сегодняшний дайджест посвящаем самым сильным эмоциям, с которыми порой очень трудно справиться: страх, гнев, восторг, зависть.

Как справиться с негативными эмоциями Как справляться с сильными эмоциями ... Они с нами случаются постоянно, и очень важно их не игнорировать, ...

Sedona-метод (Метод Освобождения Эмоций), разработан Лестером Левинсоном. ... применил для себя очень простой и очень эффективный метод освобождения эмоций.